Recetas con mantequillas
Maní y Almendras
Nuestras mantequillas son 100% limpias. Solo tienen un ingrediente.
¿Tenés claro qué le aportás a tu cuerpo con una porción de nuestras mantequillas?
Mantequilla de mani
Una servida de 30g aporta: 26.4g de prote | 0.7g de carbos | 0g de grasa | 111kcal
Un solo ingrediente: Whey protein isolate
Mantequilla de almendras
Una porción aporta: 7g proteína | 17g grasa | 7g carbos | 190 calorías
Un solo ingrediente: Almendras
Nuestras mantequillas de maní y de almendras son: cremosas
Ambas mantequillas son cremosas y 100% puras. No tienen ningún aditivo y es normal que ocurra la separación del aceite. Al abrir el envase, asegurate de mezclarlo bien antes de usar (¡no tirés el aceite!). Estos alimentos aportan abundante energía y son una excelente fuente de proteína vegetal, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales.
Son deliciosas por sí solas, pero también son óptimas para usar como topping en avena, untar en tostadas, para hacer aderezos, e incluso para cocinar galletas.
Recordá que estos productos no llevan ningún saborizante ni edulcorante. El único ingrediente es: maní (mantequilla de maní) y almendras (mantequilla de almendras).
Recetas con mantequilla de maní y de almendras
Estas son algunas sugerencias para disfrutar de la mantequilla de maní y de almendras. Podés usar (o sustituir) la mayoría de estas recetas con cualquiera de las dos mantequillas. Te invitamos a experimentar tu propias recetas y compartirnos tus ideas.
Recetario mantequilla de maní y mantequilla de almendras.
Bolitas proteicas con mantequilla de maní
Ingredientes
Mantequilla de maní cremosa
Proteína limpia (sin saborizantes ni edulcorantes)
avena
dátiles remojados y licuados
almendras
nibs de cacao.Instrucciones
Mezclar todos los ingredientes
Hacer bolitas con la mano
Refrigerar para una mejor durabilidadGalletas de mantequilla de maní y avena
Ingredientes
3/4 de taza de mantequilla de maní cremosa Pura Prote
2/3 taza de avena en hojuelas, o harina de avena
1/2 taza de harina integral
1 cdta de canela molida
1 cdta de polvo para hornear
1 huevo pastoreo batido
1/2 taza de azúcar moreno, miel o jarabe de maple
1 cucharada de leche de tu preferenciaInstrucciones
Mezclar todos los ingredientes secos (avena, harina, canela, polvo para hornear).
En otro tazón batir el huevo ligeramante. Agregá la mantequilla de maní y la azúcar (o miel). Mezclar bien con una espátula.
Añadí los ingredientes secos y mezclar hasta que la masa quede uniforme. Si queda muy seco, agregar la cucharada de leche.
Hacer las bolitas de galletas con las manos y aplastarlas, de aproximadamente un cm de alto y colocarlas en una bandeja para hornear encima de papel encerado.
Precalentar el horno a 160°C y cocinar las galletas por unos 10 minutos.
Estas galletas pueden mantenerse en buen estado en un recipiente cerrado hasta por una semana.Salsa oriental de mantequilla de maní
Ingredientes
3/4 taza de mantequilla de maní cremosa
1/3 salsa de soya baja en sodio
3 cds de miel de abeja
1 1/2 cdtas de jengibre fresco rallado
1-2 dientes de ajo
2-4 cds de aguaInstrucciones
Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta obtener una consistencia uniforme.
Ideal para ensaladas y salteados
Topping para waffles
Ingredientes
Wafles, panqueques o crepas. Mantequilla de maní.
Instrucciones
La textura de nuestra mantequilla de maní es tan cremosa que es deliciosa como topping para los wafles. Combinala con alguna fruta y/o mermelada limpia.
Tostadas ganadoras
Ingredientes
Tostasdas y fruta
Instrucciones
Untale mantequilla de maní a unas tostadas de pan masa madre y agregale fruta fresca.
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