Nutrición Limpia

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Pura Prote

Para optimizar nuestro bienestar debemos priorizar siempre alimentos frescos sobre los procesados.

No hay sustituto para una buena alimentación. No existe la píldora mágica ni un polvo de hadas que podrá corregir los efectos degenerativos de una dieta basada en productos procesados. La mejor forma de nutrir tu cuerpo siempre ha sido, y siempre será, mediante alimentos frescos integrales (whole foods).  

Sin embargo, por la estructura de nuestras vidas, no siempre tenemos a disposición una porción adecuada de alimento nutritivo. De esa coyuntura nacen los suplementos alimenticios.

Estos deben usarse como una herramienta para suplementar (no sustituir) una dieta balanceada. Te ayudarán de manera conveniente a alcanzar tus metas de consumo de macronutrientes (proteínas – grasas – carbos) y/o micronutrientes (todas las vitaminas y minerales que necesitan nuestros cuerpos para funcionar).

Por más disciplina que tengamos, más fuerte que entrenemos y más suplementos que tomemos, todo será en vano si no tenemos un fundamento nutricional adecuado.

Solo tenemos un cuerpo y debemos cuidarlo para disfrutar de una larga vida llena de bienestar. De ser posible, lo mejor sería consumir la totalidad de tu requerimiento de micro y macro nutrientes a través de alimentos integrales. Sabemos que eso puede ser difícil, y por eso estamos aquí para ayudarte. Si necesitás suplementar, asegurate de hacerlo con productos libres de cancerígenos, edulcorantes, preservantes y demás aditivos innecesarios.

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Novedades Pura Prote

  • ¡Nos unimos a 1% for the Planet!

    Reafirmamos nuestro compromiso con la sostenibilidad ambiental. Cada compra ahora contribuye directamente al respaldo de proyectos medioambientales.

  • Premio PYMES – INCAE

    INCAE le otorga a Pura Prote el tercer lugar en la Competencia para la micro y pequeña empresa – Edición 2023 donde participaron más de 300 emprendimientos.

  • Premio BAC Positivo

    Pura Prote fue finalista en la categoría “Empresa del Año” 2023.

Blog Nutrición Limpia

  • Pura Prote amor propio

    Celebremos el verdadero amor este mes

    En lugar de sumarnos al alboroto del Día de San Valentín, queremos celebrar algo más importante este mes: el amor propio. ¿Hay algo más valioso que querernos a nosotros mismos?

  • blog verdes orgánicos

    El poder de los vegetales verdes

    Para optimizar nuestro bienestar integral, debemos enfocarnos primero en nuestra alimentación.

  • novedades pura prote

    Noticias Pura Prote – Enero 2024

    Te compartimos algunas novedades de Pura Prote para arrancar el 2024: Nuevo sitio web, producto nuevo, 1% for the planet, y más.

  • ¿Qué dice la OMS acerca de los edulcorantes?

    La Organización Mundial de la Salud se pronunció recientemente con respecto a los edulcorantes. En resumen: no los recomienda.

  • beneficios suplementar

    ¿Verdadero o falso?

    Tomar proteína en polvo puede ser beneficioso para cualquier persona que necesite aumentar su ingesta de proteína, no solo para aquellos que entrenan en el gimnasio.

  • ¿Verdadero o falso?

    Se ha comprobado que tomar proteína de arveja fomenta la construcción de masa muscular con la misma eficacia que la proteína suero de leche (whey).  

Sobre el autor del Blog Nutrición Limpia.

Daniel Sasso – Cofundador

Daniel es exigente (entiéndase necio) con la comida. Es mayoritariamente vegetariano y mantiene una dieta colorida, alta en proteína y basada en vegetales, legumbres, granos enteros y huevos. Su conocimiento de nutrición es empírico ya que su formación es en negocios. Es ambientalista majadero y se le conoce por su constante disposición para debatir y manifestar sus opiniones controversiales. Por ejemplo; la Salsa Lizano está sobrevalorada y un buen pinto se hace solo con olores frescos y doble frijol.

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