Recetas Proteína de Arveja

El sabor de la proteína de Arveja es: “leguminoso”. 

No es dulce. Incluso es levemente salado por el sodio que ocurre naturalmente en la arveja. Licuado con fruta queda muy bien, también es conveniente para cocinar en tortas, purés, sopas y otras comidas.

Recordá que el producto no lleva ningún saborizante. Es pura proteína de arveja, nada más. Si te cuesta acostumbrarte al sabor puro de la arveja, recomendamos tomarlo con frutas dulces (papaya, banano, mango, etc), en la licuadora. Podés iniciar con media porción de prote… e ir subiendo hasta que te acostumbrés al sabor. Algunos dicen que es un gusto adquirido 🌱😋.

Recetas Proteína de Arveja Orgánica

Estas son algunas sugerencias para tomar tu prote en batidos. Te invitamos a experimentar otras combinaciones con sus ingredientes favoritos.

Instrucciones: Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca. 

pea protein Pura Prote

1 Scoop = 30g o 1/4 taza

24g de proteína  |   2.5g de grasa  |  1.4g carbos

Un solo ingrediente

pura prote tortas

Tortas Veggie

Estas tortas veggie son altas en prote, fibra y micronutrientes. Perfectas para acompañar un casado, en sandwich / hamburguesa, o como merienda solo con ensaladita de repollo.

Son un excelente comodín para resolver un almuerzo rápido y nutritivo. Se pueden almacenar precocidas en el congelador hasta 3 meses sin problema.

Inspiración de ingredientes

  • Legumbres previamente remojadas & hervidas (lentejas, frijoles, garbanzos, arvejas, ¡todas funcionan!)
  • Proteína de arveja orgánica Pura Prote
  • Cebolla picada
  • Ajo
  • Culantro
  • Un chile picante
  • Huevo (o semillas Chia con agua)
  • Aceite de oliva
  • Sal/pimienta a gusto
  • Agua o leche de tu preferencia
  • Harina de maíz para espolvorear las tortas

Instrucciones:

Triturar todos los ingredientes en un procesador de alimentos, pasar a un tazón y terminar de mezclar con la mano antes de hacer las bolitas.

Vamos regulando la contextura agregando ingredientes húmedos o secos según sea necesario. Se puede usar cualquier harina para espolvorear al final, recomendamos harina de maíz.

Se pueden hornear, freir, o hacer en freidora de aire.

smoothie fresa whey

Fresas Poderosas

  • 1 taza de fresas / frutas del bosque
  • 1 cda de chía
  • 1 cdta de vainilla
  • 3/4  taza leche de almendras
  • 1 porción de proteína de arveja
smoothie whey limpio

Bulk Vegano

  • 1 cda de mantequilla de maní
  • 1 cda cacao en polvo
  • 1/3 taza avena
  • 1 banano
  • 1 dátil
  • 3/4 taza agua o leche de avena/almendra
  • 1 porción de proteína de arveja
batido remolacha

Revitaliza

  • Media remolacha
  • Medio limón
  • 1 rodaja gengibre fresco
  • Hierbabuena a gusto
  • 1 taza agua
  • 1 porción de proteína de arveja
arveja piña

Arveja Tropical

  • 1/3 taza piña
  • 1/3 taza papaya
  • Medio limón
  • 1 taza leche vegana (almendras, coco, soya, etc.)
  • 1 porción de proteína de arveja
batido verde

El Popeye

  • 1/2 taza de espinaca y/o kale
  • 1/3 taza mango
  • 1/3 taza pepino
  • 3/4 taza agua o leche de almendras o soja
  • 1 porción de proteína de arveja
prote con remolacha

Ultra Recovery

  • 1/4 taza remolacha
  • 1/4 taza zanahoria
  • Jugo de medio limón
  • 1/2 taza de espinaca
  • 3/4 taza agua
  • 1 porción de proteína de arveja
smoothies pura prote

Dragón Verde

  • 1/3 taza piña
  • 1/2 taza espinaca
  • Media manzana
  • 1 cda gengibre fresco
  • 3/4 taza agua
  • 1 porción de proteína de arveja
recetas whey

Libre Almendrío

  • 1 banano congelado
  • 1 cdta de canela
  • 1 cda mantequilla de almendra
  • 3/4 taza de leche de almendras o leche de avena
  • 1 porción de proteína de arveja
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