El sabor de la proteína whey es ligeramente lechoso
El sabor natural de nuestra Whey Limpio es muy gustado por nuestros clientes. Muchos lo comparan con leche en polvo, pero menos dulce. Al combinar solo con agua, resulta una bebida levemente “lechosa” que se puede usar muy fácilmente en batidos como sustituto de leche.
Recetas Proteína Whey Limpio & ISO Limpio
Estas son algunas sugerencias para tomar su prote en diferentes recetas. Le invitamos a experimentar otras combinaciones con sus ingredientes favoritos, desde batidos hasta panqueques y galletas.
Bayas Proteicas
- 1 scoop de proteína Whey Limpio
- 1 taza de bayas mixtas (preferiblemente congeladas)
- 1 1/2 tazas de agua o leche (vaca, almendras, avena, etc.)
- 1 cuchara de mantequilla de almendras
- 1 cuchara de semillas de chía
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Brew Pro
• 1 scoop de proteína Whey Limpio o de Arveja Orgánica
• 1 banano
• 1/2 taza de cold brew
• 1/2 taza de leche (vaca, almendras, avena, etc.)
• 2 cucharas de mantequilla de maní cremosa
• Hielo
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Ganador de masa
- 1 banano
- 2 cds mantequilla de maní
- 1 cda cacao en polvo
- 1/4 taza avena
- 3/4 agua o leche de preferencia
- 1 porción de proteína Whey Limpio o ISO Limpio
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Papaya Potente
- 1/2 taza papaya
- 2 cda chía (opcional)
- 3/4 taza agua o leche de preferencia
- 1 porción de proteína Whey Limpio o ISO Limpio
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Pre-entreno
- 1/2 taza de café frío
- 1 dátil
- 3/4 leche de almendras
- 1 cda de canela
- 1 una porción de Whey Limpio o ISO Limpio
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Banano Bowl
- 250g yogurt griego natural sin azucar
- 1 banano congelado
- 1/2 taza espinaca
- 1/2 taza kale
- 1 porción proteína Whey Limpio o ISO Limpio
Servir en un bowl y ponerle topping de nueces, semillas y más fruta.
Panqueques Proteínicos
- 1 scoop de Whey Limpio o ISO Limpio
- 2 huevos
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de harina (puede ser blanca o integral)
- Una taza de leche (de cualquier tipo)
- Poquito de mantequilla (no margarina 😵)
- Canela a gusto
- 1 Cucharita de polvo para hornear
- Pizca de sal
Instrucciones
Recipiente 1 = batir las claras hasta que formen piquitos
Recipiente 2 = combinar leche con prote, luego agregar yemas y mantequilla derretida
Recipiente 3 = combinar los demás ingredientes secos.
Combinar el contenido de los tres recipientes en el más grande. No sobre-mezclar, solo combinar. Dejando las claras espumosas de último.
Y…al sartén caliente. Servir inmediatamente con abundante fruta y positivismo.
Prote Waffles
- 1 scoop de Whey Limpio o ISO Limpio
- 1 huevo
- 1 clara de huevo
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de yogurt griego sabor natural y sin azúcar añadida
- 1 Cucharita de polvo para hornear
- Canela a gusto
- Poquito de mantequilla (no margarina 😵)
Instrucciones
Recipiente 1 = batir las claras hasta que formen piquitos
Recipiente 2 = combinar el yogurt con prote, luego agregar yemas y mantequilla derretida
Recipiente 3 = combinar los demás ingredientes secos.
Combinar el contenido de los tres recipientes en el más grande. No sobre-mezclar, solo combinar. Dejando las claras espumosas de último.
Usar una waflera. Servir inmediatamente con abundante fruta y positivismo.
