Recetas con prote de Arveja Orgánica
Apta para dietas veganas, diabéticos, y keto.
Es de fácil digestión y cuenta con los 9 aminoácidos esenciales.
¿Tenés claro qué le aportás a tu cuerpo con un scoop de nuestras protes?
Proteína DE ARVEJA ORGánica
Una servida de 30g aporta: 24g de prote | 2.5g de grasa | 1.4g carbos
Un solo ingrediente: Proteína de semilla de arveja orgánica en polvo.
El sabor de la proteína de Arveja es: “leguminoso”.
No es dulce. Licuado con fruta queda muy bien, también es conveniente para cocinar en tortas, purés, sopas y otras comidas.
Recordá que el producto no lleva ningún saborizante. Es pura proteína de arveja, nada más. Si te cuesta acostumbrarte al sabor puro de la arveja, recomendamos tomarlo con frutas dulces (papaya, banano, mango, etc), en la licuadora. Podés iniciar con media porción de prote e ir subiendo hasta que te acostumbrés al sabor. Algunos dicen que es un gusto adquirido.
Recetas con proteína de Arveja Orgánica
Estas son algunas sugerencias para tomar tu prote en batidos. Te invitamos a experimentar otras combinaciones con sus ingredientes favoritos.
Instrucciones: Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
Recetario proteína de Arveja Orgánica
Hummus Proteico de Garbanzo
Ingredientes
1 scoop de Proteína de Arveja Orgánica (30 g)
1 taza de garbanzos cocidos (160 g)
2 cucharadas de tahini (30 g)
1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
1 cucharada de aceite de oliva (15 ml)
¼ taza de agua (60 ml)
1 pizca de sal marina
1 pizca de comino en polvoInstrucciones
Colocar todos los ingredientes en un procesador o licuadora.
Procesar hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
Ajustar la textura agregando un poco más de agua si es necesario.
Servir como dip o acompañamiento.Pro Tip:
Perfecto para acompañar con bastones de zanahoria, pepino o crackers integrales.Guacamole Proteico
Ingredientes
1 scoop de Proteína de Arveja Orgánica (30 g)
1 aguacate maduro
2 cucharadas de jugo de limón (30 ml)
2 cucharadas de tomate picado
1 cucharada de cebolla morada picada
1 pizca de sal marina
1 pizca de pimientaInstrucciones
Colocar el aguacate en un bowl y triturar con un tenedor.
Agregar la proteína de arveja y mezclar bien.
Incorporar el jugo de limón, el tomate, la cebolla, la sal y la pimienta.
Mezclar hasta integrar todos los ingredientes.Pro Tip:
Ideal para acompañar con tostadas integrales, vegetales frescos o como dip.Panqueques Ketoque
Ingredientes
2 huevos
2 cdas de prote de Arveja Orgánica
a cdta de Psyllium
1 cdta polvo de hornear
1/2 taza agua
1 cda de aceite de aguacate
1 cdta extracto de vainilla
endulzante a gusto (opcional)
pizca de salInstrucciones
Licuar todos los ingredientes.
Cocinar tapado en un sarteń a fuego bajo. Darle la vuelta hasta que la parte de encima se vea seca.
Rinde 3 panqueques medianos
Podés acompañarlos con una salsita de fresas. Para la salsita colocar en una taza y cocinar en microondas por 1 minuto. Revolver bien y listo.
Golden Milk Premium
Ingredientes
Agua de pipa (o leche vegetal) – 250ml
Coco – al gusto
Cúrcuma – 3 a 5g
Pimienta Negra – al gusto
Jengibre – al gusto
Canela – al gusto
Prote de Arveja Orgánica – medio scoopInstrucciones
Combinar todos los ingredientes. Plus opcional: mantequilla de maní y endulzar a gusto (recomendamos miel de maple). Receta por Jose Carlos
Libre Almendrío
Ingredientes
1 banano congelado
1 cdta de canela
1 cda mantequilla de almendra
3/4 taza de leche de almendras o leche de avena
1 porción de proteína de arvejaInstrucciones
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
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