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Creatina Limpia

(85 valoraciones de clientes)
26,90046,900

Ingredientes: Creatina Monohidratada Micronizada. Nada más.

La creatina ayuda a mejorar la energía, fuerza y resistencia y por lo tanto fomenta la construcción de masa muscular. También beneficia la salud cognitiva y cerebral.

No incluye el scoop de creatina. Conseguilo aquí.

Descripción

Presentaciones

1lb: 91 servidas | 295 colones por servida

2lb: 181 servidas | 259 colones por servida

 

Alérgenos: Libre de soya, lactosa, huevo, y nueces. El único ingrediente es libre de gluten, envasado cuidadosamente en una planta que manipula harina de trigo.

 

Producto vegano: no realizamos pruebas con animales y los aminoácidos que se usan en producción no son de orígen animal.

 

¿Para qué sirve la creatina?

Nos brinda fuerza y energía, insumos esenciales para construir y mantener masa muscular.

La creatina es el suplemento número uno para mejorar el rendimiento atlético y la fuerza. Aumenta la energía ATP en los músculos. La energía ATP es una molécula de alta energía del cual dependemos a la hora de hacer ejercicio de alta intensidad. Con niveles altos de creatina aumentamos la potencia y mejoramos nuestro desempeño. Nos permite realizar ejercicios con mayores cargas y/o más repeticiones y con menores tiempos de recuperación.

 

¿Qué es?

Es una sustancia molecular que ocurre naturalmente en nuestros organismos, derivado de los aminoácidos glicina, arginina, y metionina. Se sintetiza en el hígado, páncreas y riñones y vive en las células de los músculos y cerebro. El cuerpo solo puede sintetizar como 1g por día, y para obtener más lo debemos consumir en comidas (está presente principalmente en carnes y pescados) o suplementar.

 

¿Cómo funciona?

  • Al suplementar con creatina logramos incrementar el volumen de entrenamiento en cada sesión, factor clave en la construcción y mantención de masa muscular a largo plazo. 
  • Mejora la comunicación celular, que a su vez ayuda en la reparación muscular y crecimiento del mismo.
  •  Potencia la hidratación celular a nivel muscular, que podría contribuir hacia el crecimiento del músculo y a evitar lesiones. 
  • Reduce la degradación muscular.

 

Otros beneficios:

Nuestro músculo más importante necesita una cantidad significativa de energía ATP: el cerebro. Por esta razón al suplementar con creatina también disfrutamos de una serie de beneficios cognitivos como mejorar la memoria de corto plazo e incluso la inteligencia. Más sorprendente es la función terapéutica y preventiva de enfermedades degenerativas como Alzheimer’s, Parkinson’s y epilepsia.    

Mejora la función muscular general en adultos mayores y ayuda a regular el azúcar en la sangre

 

¿Funciona?

La creatina monohidratada es el suplemento con más estudios y beneficios comprobados para mejorar el rendimiento físico y la fuerza. Además es el suplemento que ofrece la mayor eficacia para incrementar la masa muscular (y mejor retorno sobre nuestra inversión económica).

Las personas que tienen niveles de creatinina en la sangre más bajos cuando comienzan a tomar creatina parecen obtener más beneficios que las personas que comienzan con niveles más altos. Por esta razón, suplementar con creatina resulta hasta más beneficioso para atletas vegetarianos y/o veganos, cuya dieta excluye creatina. 

 

¿Cómo tomarla?

Una cucharita todos los días mezclado en agua o cualquier otro líquido. Nosotros no trabajamos cucharitas plásticas dentro de los envases, pero podés usar cualquier cucharita normal de cocina. La servida son 5g, pero si tomás 4g o 6g no será el fin del mundo y no te afectará el rendimiento. 

 

¿Cómo se fabrica?

Nuestra creatina, al igual que todas las demás que hay en el mercado, es sintetizada en laboratorio. Es la manera más efectiva y de menor impacto ambiental para producir un suplemento de creatina. 

Se utilizan dos componentes: sarcosina (un tipo de sal) y cianamida (otro compuesto orgánico blanco); se mezclan y se calientan bajo presión en un reactor donde se convierte en creatina. Luego lleva un proceso de purificación y micronizado con mallas de ranuras diminutas para crear el polvito fino blanco que encontrarás en nuestro envase.

 

No te dejés engañar por las marcas más reconocidas: todos esos aditivos no aportan nada a su salud. El valor nutricional de la creatina está en la misma creatina, no en el sinfín de agregados y endulzantes que usan otras marcas para crear sabores extravagantes

Información adicional

Peso1.36 kg
DimensionesN/D
Presentación

1lb | 91 servidas, 2lb | 181 servidas, 91 servidas, 181 servidas

85 valoraciones en Creatina Limpia

  1. paul2690 (propietario verificado)

    Excelente opción para buscar un optimo funcionamiento orientado hacia tus objetivos, no cuenta con sabor , fácilmente Soluble , sin ninguno ingrediente de mas y a un precio único

  2. p4blo (propietario verificado)

    La creatina cae muy bien al estómago, realmente es un limpia, mis batidos ahora los preparo a mi gusto, me siento muy bien desde que la uso, gracias.

  3. mery.ann.tb (propietario verificado)

    Excelente calidad!!

  4. mery.ann.tb (propietario verificado)

    Me encantó el producto…he usado otros anteriormente y realmente se siente la diferencia.

  5. eugenioantillone46 (propietario verificado)

    Excelente producto

  6. ronald2486 (propietario verificado)

    Me gusta que tiene un sabor neutral y se puede mezclar con cualquier ingrediente!

  7. Andrea Ugalde Monge (propietario verificado)

    Buscando creatinas en el
    Mercado me sentía abrumada de todas las Opciones y aditivos. He usado esta creatina y me gusta que solo tiene un único ingrediente y no aditivos innecesarios o que no requiero.
    Muy fácil de consumir.

  8. Gabriel Hernández Marchena (propietario verificado)

    Excelente producto, de cómodo precio.

  9. luisriv- (propietario verificado)

    Excelente calidad y ayuda mucho el gran tamaño para comprar porciones grandes, me cuesta sacar la medida de los 5gr espero puedan vender medidas de 5gr pronto reutilizables de metal =D

  10. mcvivi.7 (propietario verificado)

    Excelente Calidad, sin grumos, y sin sabor.

  11. jesusyaselli (propietario verificado)

    Excelente producto, se disuelve bien, buen sabor! Paso la prueba de pureza lo que demuestra que no está mezclado con otros ingredientes y es creatina pura. recomendado

  12. Victor Aguirre (propietario verificado)

    Un muy buen producto, le hice la prueba de pureza con agua y todo indica que es legítima creatina y no tiene absolutamente nada de sabor.
    En mi opinión si hace falta el scoop en el envase o por lo menos detallar que viene sin él.

  13. breinex (propietario verificado)

    Me gusta porque solo usa un ingrediente, aunque no he conseguido un cup de 5g, solo de 4,5 jajaj, aunque por ahora no es problema. Quería escribir un review después de haberla testeado bien y con dos semanas de uso veo que me ha funcionado, ya que he testeado productos del rubro.

  14. enriquedarbelles96 (propietario verificado)

    Muy buen producto, seria genial si integraran el scoop de 5g… fuera de eso todo genial

  15. minzamseg (propietario verificado)

    Excelente producto. Soluble y sin sabor para mezclar con cualquier bebida favorita.

  16. nana_151188 (propietario verificado)

    Excelentes productos. Buena calidad y buen precio. He probado la creatina y la prote whey son super livianos.

  17. ariannarc40 (propietario verificado)

    Me encanta que es una creatina sumamente limpia, y no deja grumos cuando uno la utiliza

  18. Pedro Mora Espinoza (propietario verificado)

    Me ha ayudado mucho a tener energia y recuperarme mas rapido de los entrenamientos y estres laboral. Limpio y puro.

  19. setiembre1994 (propietario verificado)

    La mejor en calidad y precio. ?? No hay cómo está creatina. Son geniales todos sus productos.

  20. Moises Sancho (propietario verificado)

    Todo muy bien con la creatina, solo que le hace falta la medida. Ellos indican de previo que no la trae, pero sí me gustaría que trajera una de ellos y no estar usando una cuchara o báscula.
    Le pongo toda la calificación porque en relación precio y calidad está muy bien.

  21. Alonso Rodriguez Solano (propietario verificado)

    Excelente producto, una opcion mas y mucho mas comoda que la mayoria,.

  22. jdvg29 (propietario verificado)

    Excelentes productos. La gran mayoría de lo que se consigue en el mercado trae demasiados aditivos. En lo personal buscaba un producto que no fuera tan “pesado” de ingerir y acá realmente lo encontré.

  23. charliejgarro0802 (propietario verificado)

    Creatina 100% pura, sin sabor y excelente solubilidad, como deberían de ser todas en el mercado, sin sabores de más y aspecto a gluten. No busquen en otro lugar.

  24. Juan Luis Hernández Ruiz (propietario verificado)

    Excelente producto muy limpio me gusta mucho la relación cantidad vrs precio

  25. Derick Dobles Ramírez (propietario verificado)

    Excelente producto, 100% recomendado.

  26. jodard21 (propietario verificado)

    Excelente, los cambios se sienten desde la primer semana.

  27. Johannes DE CIUTIIS (propietario verificado)

    buenisimo ese producto, en agua se queda transparente, excelente calidad!

  28. cachemhm (propietario verificado)

    Es super fácil de ingerir, tienen una excelente relación calidad-precio y en lo personal no me genera ningún problema al contrario he notado los beneficios

  29. jubargra (propietario verificado)

    Excelente producto. Altamente recomendado. Para los que quieren creatina y nada más.

  30. Kenneth Jimenez Arce (propietario verificado)

    Excelente producto

  31. diegomarinramirez (propietario verificado)

    Excelente producto, recomendado 10/10

  32. Jordan Montero (propietario verificado)

    Excelente producto. Me gusta la versatilidad para combinarse con cualquier batido o la mismo Prote. Esta es la 2nda vez que la compro y la uso. Me da confianza por ser productos limpios

  33. marceloelizondo.cr (propietario verificado)

    Excelente servicio y entrega super rápida. 100% recomendado

  34. José Medina Romero (propietario verificado)

    Muy ligera, no cambia el sabor en la mezcla. Fácil de digerir. No causa insomnio. Recomendada!

  35. mariajosemasis02 (propietario verificado)

    Super ligera y facil de digerir.

  36. Mario Porras Salgado (propietario verificado)

    ¡De las mejores creatinas en el mercado! No puede faltar en mi rutina.

  37. Andres Ramirez Quiros (propietario verificado)

    Rinde bastante y aporta la cantidad necesaria en una porción.

  38. aorozco2627 (propietario verificado)

    Excelente producto ! Y es súper ligera

  39. ANA ROJAS CORDERO (propietario verificado)

    Me encanta este producto. No sabe amargo, no es un producto al que se le sientan grumos cuando lo mezclo y su sabor es imperceptible.
    Lo volvería a comprar siempre, la relación calidad-precio es excelente como todos los productos PuraProte.

  40. cindy.corrales (propietario verificado)

    ¡No tiene igual! Super recomendada.

  41. justhynoviedo (propietario verificado)

    Excelente, muy buena creatina y de fácil digestión!

  42. nana_151188 (propietario verificado)

    La mejor creatina, precio y calidad.

  43. albertogirato (propietario verificado)

    Excelente calidad, se nota la diferencia por sobre la competencia comercial.

  44. Evelyn Elizondo Ulate (propietario verificado)

    Excelente calidad!!!

  45. Eduardo Zumbado Murillo (propietario verificado)

    Muy buena creatina

  46. dennisbr7004 (propietario verificado)

    Desde hace mucho tiempo he tomado creatina monohidrato, y he sentido que tendia a sentirme incomodo del estómago, no se si se deba al hechor de ser un producto limpio, pero no me sucede lo mismo con este producto. Muy buen producto!

  47. Javier Méndez Quesada (propietario verificado)

    Excelente producto!

  48. josue.crs97 (propietario verificado)

    La única creatina que mi cuerpo no rechaza, no es para nada pesada y no tiene sabor lo cual es útil para mezclar con diferentes bebidas o solo agua! Espero que saquen una cucharita de 5mg!

  49. Walter Bonilla Gutierrez (propietario verificado)

    Excelente producto!

  50. Pedro Mora Espinoza (propietario verificado)

    La mejor creatine, limpia y económica en buenas cantidades.

  51. gaby.bm2512 (propietario verificado)

    Este año he comprado dos baldes de proteína y ahora estoy tomando creatina, recomiendo la puntualidad y responsabilidad en las entregas.

  52. Yéssica Díaz Cubero (propietario verificado)

    Excelente producto, de fácil digestión.

  53. chrisleewr96 (propietario verificado)

    De todas las creatinas que he tomado, esta es la mejor sin duda. No sabe a nada lo cual es excelente y se puede combinar con lo que sea. Aparte que su relación calidad-precio lo vale totalmente.

  54. Manuel Chaves Bodán (propietario verificado)

    Hasta el momento la mejor creatina que he probado! Del todo no tiene sabor y es bastante noble para el estómago.

    La mejor decisión de este año ha sido migrar a consumir los productos de Pura Prote.

  55. rafaleonh (propietario verificado)

    La creatina de Pura Prote es excepcional. Su solubilidad es excelente, se mezcla fácilmente en cualquier bebida. Los resultados en energía son notables; he experimentado un aumento significativo en mi resistencia durante los entrenamientos de escalada deportiva. Además, ha mejorado mi concentración en el plano academico y laboral e incrementado mi rendimiento en el ejercicio de manera notable. ¡Un producto super recomendado para cualquier atleta!

  56. ing.leivag (propietario verificado)

    Muy sastisfecho con la creatina Pura Prote, se mezcla fácilmente en cualquier bebida.

  57. raylaffosse (propietario verificado)

    Excelente producto me encantó desde el inicio, muy noble para el estómago y fácil de diluir

  58. Wendy Araya Alvarez (propietario verificado)

    La creatina Pura Prote tiene una excelente relación precio-calidad. Muy noble para el estómago, se mezcla fácilmente y se experimenta resultado evidente.

  59. ANA ROJAS CORDERO (propietario verificado)

    Excelente producto. Soluble y sin sabor. Mur recomendado, pues además colaboramos con una empresa costarricense.

  60. mansauma9 (propietario verificado)

    Muy buena creatinina. Excelente para batidos o cualquier bebida.

  61. colemesis (propietario verificado)

    Super fácil de digerir, a excelente precio y super facil de recibir.

  62. Fabrizio Méndez Alberti (propietario verificado)

    Facil de consumir y no cae mal al estomago, buen producto!

  63. emimq07 (propietario verificado)

    Facil de digerir, excelente calidad y de muy buen precio

  64. Helmut Mengel (propietario verificado)

    Sabor neutro c:

  65. Dajana Aguilera Trujillo (propietario verificado)

    Muy buen producto. No cambia para nada el sabor de las bebidas y se mezcla muy bien.

  66. tijerino (propietario verificado)

    Producto sencillo de usar, sencillo de absorber. Noto un efecto positivo en la recuperación, sin añadir sabor a las bebidas. Lo tomo a diario.

  67. Anaí Arroyo Bolaños (propietario verificado)

    Excelente relación precio – calidad. Además me encanta que es limpia.
    Prácticamente no cambia el sabor de los batidos pero sí tiene algo de sabor.
    Es algo delicada en cuánto a humedad y almacenaje.

  68. j.eduardo88 (propietario verificado)

    Un buen producto, sin sabor. Mejor que los otros disponibles en el mercado. Para mi, falta información sobre la origen de la materia prima.

  69. canessarce99 (propietario verificado)

    Super recomendado! Se disuelve bien rapido, sabor neutro de hecho practicamente no se siente

  70. Luis Enrique Aguilar Alfaro (propietario verificado)

    Excelente producto, lo recomiendo.

  71. Alejandro Soto Coto (propietario verificado)

    Super producto. Soluble y sin sabor para mezclar con cualquier bebida.

  72. Esteban Castro Ugalde (propietario verificado)

    La Creatina de Pura Prote es todo lo
    que necesitas! Pura, limpia. Y la relación precio por gramo es inmejorable . No pierdas tiempo buscando o probando otras marcas.

  73. Kathia Jimenez Alpizar (propietario verificado)

    Es un producto de alta calidad y que consumo confiadamente como nutricionista me preocupo de consumir productos limpios
    El precio es adecuado a la calidad ofrecida. Siempre lo recomiendo

  74. eballestero (propietario verificado)

    Muy buen producto, neutro de sabor, más que recomendado

  75. Mar. (propietario verificado)

    Excelente producto, el más puro que se encontrará en el mercado, se disuelve fácilmente y a buen precio. Más que recomendado.

  76. Eugenio Solis (propietario verificado)

    Me parece estupendo que no tenga sabor ya que lo puedo utilizar en bebidas sin problemas y se disuelve facilmente

  77. valverde1782 (propietario verificado)

    Excelente producto

  78. Andres (propietario verificado)

    Lo he tomado por las mañanas y siento que tengo mas energía y cuando fui al gym me fue mucho mejor

  79. channel_88 (propietario verificado)

    Super liviana !! Me gustó

  80. Alejandro Céspedes (propietario verificado)

    Excelente producto, calidad precio es la mejor del mercado! Triple B

  81. Sebastian Picado (propietario verificado)

    Exelente calidad del producto.

  82. Eduardo (propietario verificado)

    Un muy buen producto. Soluble y sin sabor para mezclar con cualquier bebida. Estoy empezando a usarlo despues de haber usado creatina en capsulas y hasta el momento muy satisfecho.

  83. Carlos Artavia (propietario verificado)

    Excelente producto! . . . Envase fácil de almacenar, muy buena solubilidad y pureza!

  84. priihdzflo (propietario verificado)

    Me encanta!! Es la mejor en el mercado 🙂 es fácil de digerir y el envase es mi favorito!! Gracias por hacer estos productos limpios.

  85. alevasquez (propietario verificado)

    Muy fácil de diluir incluso sólo con una cuchara en agua, el sabor es un pelín amargo pero no es grave, fácil de combinar con otros ingredientes

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